Свежие записи

Традиционные блюда японской кухни


Такое традиционное популярное блюдо японской кухни, как суши, давным-давно перекочевало из ряда экзотики в список тех блюд, которые являются горячо любимыми всеми нашими соотечественниками. Наверное, уже нет такого человека, который до сих пор не пробовал это блюдо. Ведь провести какое-то романтическое свидание либо же бизнес-ланч в роскошном японском ресторане – это модно, современно и свидетельствует о приемлемом вкусе. Теперь уже с большой уверенностью можно сказать, что на нашу кухню вкуснейшие суши вошли очень уверенно, потеснив оливье и котлеты, которые царили здесь ранее. Это хорошо, поскольку японская кухня и модная, и полезная, и весьма оригинальная.

Сегодня существует большое количество видов ролл на все вкусы. Это классические с разными видами начинки, острые, горячие, роллы наизнанку. Особой популярностью пользуются такие ролы, как «Калифорния» — с начинкой из авокадо, мяса краба, а снаружи обсыпанные икрой летучей рыбы; «Унаги» — с начинкой из копченого угря; «Филадельфия» — это роллы, которые сделаны рисом наружу из сливочным сыром и обернутые ломтиком лосося.

Сторонники здорового питания и разнообразных диет интересуются вопросом о том, насколько же блюда японской кухни являются полезными для человеческого здоровья и каким образом они могут отразиться на фигуре, если употреблять их регулярно. Нужно сказать, что роллы http://tuktuk.ua/roll-naznaya-asia.html довольно таки полезные и не перегружены множеством калорий. Если Вы будете кушать их в разумном количестве, то Ваша фигура точно не пострадает. На калорийность влияет начинка ролла. Просто Вам необходимо приложить чувство меры и тогда не будет никакого вреда для фигуры.

Каждый ингредиент этого блюда – кладезь микроэлементов и витаминов. Самые традиционные ингредиенты роллов – это, конечно же, овощи, рыба и рис, которые завертываются в сушеную водоросль, по названию нори.

В первую очередь, роллы не обходятся без риса, который так богат на сложные углеводы. Они на долгое время снабжают организм энергией, без перегрузки его сахаром и жирами. Это полезный злак, не вызывающий аллергии. В нем нет источников витаминов группы В. Кроме этого, в составе риса – крахмал, клетчатка, которые позволяют нормализировать работу желудка. А овощи, входящие в состав роллов – это самые полезные продукты. Рыба, в свою очередь, — это фосфор и жирные кислоты Омега-3, способствующие сохранению памяти, хорошего мышления.

Также читают

article image
»

Виды женской бижутерии

Офисная.  Только сдержанная по ...

article image
»

Выбор автокресел и колясок

Покупая коляску в первую очередь ...

article image
»

Декорированная косметика для женщин

Даже самые признанные красавицы ...

article image
»

Рамки, предназначенные для постеров

На сегодняшний день рамки для ...

article image
»

Клей-пена: характеристики

Клей-пена – современный монтажный ...

article image
»

Горящие туры в Египет

А Вы знали, что Египет ...

article image
»

Органайзеры: широкий выбор

Многофункциональный органайзер с ...

article image
»

Каменец-Подольский: незабываемый отдых

Маленький город, расположенный в ...

article image
»

Новостройки: ремонт квартир

Ремонт квартир в новых домах – это ...